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グルテンフリーという言葉は最近よく耳にします。
グルテンは小麦に含まれるたんぱく質の事です。

ですのでグルテンフリーとは小麦を含む食品を
取らないことを言います。

原因が分からない身体の不調はもしかしたら
グルテン不耐症(過敏症)かもしれません。

身体の不調は、腹痛、下痢や便秘、頭痛、めまい
貧血、疲労感、倦怠感等、人により症状も様々ですが、
グルテンフリーを試したら改善されるかもしれません。

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